TE RESPONDEMOS TODAS LAS DUDAS QUE TENGAS SOBRE Activia

• 1. ¿Cómo surgió Activia?

• Activia es el resultado de una innovación de Danone en el mercado mundial de yogures, gracias al Acti Regularis con su único y exclusivo Bifidobacterium DN- 173 010 y una fibra alimentaria. Fue la propia empresa quien desarrolló el producto en su Centro Mundial de Investigación, con base en París, Danone Research. En Argentina, La Serenísima sumó, a esta tecnología, su calidad para brindar al consumidor un alimento de alto nivel.

• 2. ¿Cuándo se lanzó Activia en nuestro país?

• Activia se lanzó en Argentina en 2005.

• 3. ¿Son todos los bifidobacterium iguales?

• No. La OMS ha constatado que los beneficios asociados a los probióticos son cepa dependientes. Es decir, no todos los Bifidobacterium son iguales, ni tienen los mismos beneficios sobre el tránsito intestinal.

• 4. ¿Cómo Activia puede ayudar a la flora intestinal?

• Las bifidobacterias son parte de la flora normal humana y son una de las pocas bacterias dominantes en ella a lo largo de la vida. Estas bacterias juegan un rol muy importante en el mantenimiento del equilibrio intestinal. Activia , por el aporte de gran cantidad de Bifidobacterias, ayuda a equilibrar la flora intestinal optimizando el tránsito intestinal.

• 5. ¿Hay alguna variedad de Activia más efectiva que las otras?

• Todos los sabores y formatos de Activia contribuyen de la misma manera a regular el tránsito intestinal porque todos contienen Acti Regularis.

• 6. ¿Cuánto Activia debo tomar al día?

• Tomar una porción por día como parte integrante de una alimentación equilibrada, es una manera de mantener el beneficio saludable de Activia, tal y como comprueban distintos estudios científicos.

• 7. ¿Por qué debo tomar Activia de forma regular?

• Porque una posible causa de tener tránsito intestinal lento, es tener una flora intestinal desequilibrada. Y uno de los hábitos saludables para equilibrar esta flora es tomar yogures como Activia, aumentar la ingesta total de fibras alimentarias y agua en nuestra alimentación.

• 8. ¿Por qué recomendamos tomar Activia al menos durante 14 días?

• Activiaes un alimento y, como tal, produce cambios progresivos, no inmediatos. Según se ha observado en distintos estudios científicos realizados en 14 días, para lograr los efectos beneficiosos de Activia, es necesario consumirlo diariamente durante este tiempo. Y para mantener el beneficio se debe continuar su consumo de forma regular.

• 9. ¿Luego de esos 14 días debo continuar consumiendo el producto?

• Sí. Según múltiples estudios clínicos, la flora intestinal se renueva constantemente, y es importante aportar diariamente probióticos para mantener sus beneficios. Es más, se ha demostrado clínicamente que a las 6 semanas de dejar de consumir Activia, el tiempo de tránsito intestinal vuelve a su tiempo inicial.

• 10. ¿Quién puede consumir Activia?

• Activia está indicado dentro de una alimentación variada y equilibrada, para todos los miembros de la familia: niños, adultos, mujeres embarazadas y gente de la tercera edad.
  Siendo un yogur, Activia puede ser adecuado para las personas con intolerancia a la lactosa. La incorporación de nuevos alimentos a la alimentación de los niños pequeños debe ser supervisada por el pediatra. Los diabéticos deben tener en cuenta la cantidad de azúcar que contiene cada presentación (que figura en el rótulo).

• 11. ¿Qué puede enlentecer el tránsito intestinal?

• Aunque las causas pueden ser diversas, la mayoría de las veces las alteraciones del ritmo intestinal se deben a hábitos poco saludables:
  
  • Una alimentación desequilibrada, que no aporta la cantidad de fibra diaria necesaria.
  • La falta de ejercicio físico de forma habitual.
  • Beber menos agua de la que el organismo necesita
  
  Todo ello puede acabar desequilibrando la flora intestinal y hacer que el tiempo de tránsito intestinal sea cada vez más lento.
  
  ¿Qué fermentos contiene Activia®?
  Activia® contiene 3 fermentos: los fermentos propios del yogur (Streptococus termophilus y Lactobacillus bulgaricus) más un fermento único y exclusivo de Danone, el Bifidobacterium DN- 173 010, cuya función es ayudar a regular el tránsito intestinal.
  
  ¿Por qué es el único que contiene Acti Regularis?
  Por que el Bifidobacterium que se incorpora en Activia es exclusivo de Danone, y eso conlleva a que la combinación sea única en el mercado.
  
  ¿Con cuántos estudios se basa Activia®?
  Desde el lanzamiento al mercado mundial de Activia®, 26 estudios médicos publicados en revistas científicas internacionales con referato han demostrado clínicamente que el consumo de Activia® ayuda a regular el tránsito intestinal en distintas etapas de la vida.
  
  ¿Qué es un alimento probiótico?
  Es un alimento que contiene fermentos vivos en suficiente cantidad, a través de toda la vida útil del producto, y que al ser consumido regularmente tiene efectos beneficiosos para la salud del consumidor. (International Life Sciences Institute – Europe)
  
  ¿Contiene colesterol Activia®?
  Nutricionalmente hablando, las versiones bebibles de Activia® tienen propiedades semejantes a la leche parcialmente descremada, de manera que aporta aproximadamente 10,4 mg por porción (200g). Sus versiones firmes y batidas, tienen propiedades semejantes a las de la leche entera, aportando aproximadamente 11,9 mg por porción (125g) en la versión batida y 21,5 mg por porción (195g) en la versión firme. Teniendo en cuenta que la ingesta diaria recomendada de colesterol diaria es de 300mg, el aporte de colesterol por parte de Activia® no es significativo.
  Además, las versiones 0% grasa y colesterol, tanto en yogures batidos como bebibles, no aportan colesterol. Se preparan a partir de leche totalmente descremada.
  
  ¿Qué cantidad de azúcar contiene Activia®?
  Las diversas variedades de Activia® contienen distintas cantidades de hidratos de carbono, una parte están aportados en forma de lactosa proveniente de la leche y de la fructosa proveniente de las frutas y el resto de sacarosa. Ver rótulo.
  
  ¿Qué diferencia existe entre un yogur y un Activia®?
  El yogur es una leche fermentada que contiene los cultivos característicos del mismo, Streptococus termophilus y Lactobacillus bulgaricus, mientras que Activia® agrega un probiótico exclusivo de La Serenísima, el Bifidobacterium DN-173 010, el cual le da unos beneficios específicos sobre el tiempo de tránsito intestinal, comprobados en 26 estudios científicos realizados ()
  
  ¿Qué puede desequilibrar la flora intestinal?
  Aunque no se note o no nos demos cuenta, comer de forma desequilibrada, sobre todo con poca fibra, tomar algunos fármacos, como antibióticos, y la falta de ejercicio pueden alterar la flora intestinal.
  Esta alteración podemos no notarla o puede aparecer en forma de tránsito lento. Por ello le aconsejamos cambiar sus hábitos alimentarios hacia unos más saludables, como seguir una alimentación con una cantidad de fibra suficiente (frutas frescas, verduras, legumbres, pan integral…), beber agua en cantidad y también le ayudará introducir de forma habitual Activia en su alimentación.
  
  ¿Hay alguna variedad de Activia® más efectiva que las otras?
  Todos los sabores y formatos de Activia® contribuyen de la misma manera a regular el tránsito intestinal porque todos contienen Acti Regularis.
  
  ¿Cuánto Activia® puedo consumir al día?
  Activia®, como cualquier alimento, debe ser consumido dentro del marco de una alimentación equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos, dentro de la cual se recomiendan de 2 a 3 porciones por día de lácteos. En el caso del sachet Activia®, una porción equivale a un vaso (200 g); en el resto de las presentaciones, una porción es la cantidad contenida en 2 potes o 1 botellita.
  
  ¿Luego de esos 14 días debo continuar consumiendo el producto?
  Sí. Según múltiples estudios clínicos, la flora intestinal se renueva constantemente, y es importante aportar diariamente probióticos para mantener sus beneficios. Es más, se ha demostrado clínicamente que a las 6 semanas de dejar de consumir Activia®, el tiempo de tránsito intestinal vuelve a su tiempo inicial.
  
  ¿Puedo tomar más de 3 Activia® al día?
  Está científicamente comprobado que con una porción al día ya se puede obtener el beneficio de Activia®. No obstante, el efecto del mismo es cantidad dependiente, es decir hay más efecto cuanta más cantidad de Activia® se ingiere, siempre dentro de una alimentación equilibrada y cuando no deje de tomar otros alimentos por ello. De hecho una mayor cantidad en la ingesta de este alimento contribuye a incrementar la ingesta de calcio con las ventajas nutricionales que ello implica.
  
  ¿Puede tomar Activia® un diabético?
  Activia® en todas sus variedades, es un yogur endulzado, por lo tanto, ante la necesidad de consumirlo, debe ser incluido en la dieta bajo la supervisión del profesional tratante para realizar las adaptaciones que sean necesarias. En todas las variedades puede observar la cantidad de Hidratos de Carbono totales en las Tablas de Valores Nutricionales.
  
  ¿Activia® es apto para un celíaco?
  Activia® Firme y Sachet es apto para celíacos, en todos sus sabores. De todos modos en el rótulo está indicado a través del símbolo correspondiente.
  
  ¿Pueden tomar las mujeres embarazadas Activia®?
  Sí. Activia®, como alimento que es, puede formar parte de la alimentación de la mujer en estado de gravidez.
  Además Activia®, como lácteo, es un aporte de calcio, sumamente interesante para esta situación en la que los requerimientos para este mineral están aumentados.
  
  ¿Pueden tomar los niños Activia®?
  Si. Activia, como alimento puede ser ingerido por niños.
  La incorporación de nuevos alimentos a la alimentación de los niños pequeños debe ser supervisada por el pediatra.